成都包車去色達(dá)旅游注意事項(xiàng)

成都包車去色達(dá)旅游注意事項(xiàng)，成都包車公司在哪里?成都包車去色達(dá)注意事項(xiàng)有什么?

成都的包車公司在武侯區(qū)二環(huán)路南四段51號(hào)萊蒙都會(huì)4棟805室。下面是成都包車去色達(dá)注意事項(xiàng)：

1. 進(jìn)入高原前，了解高原知，做到心中有數(shù)，避免無謂緊張。

2. 進(jìn)入高原之前，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。行前請(qǐng)?zhí)崆耙环每垢咴磻?yīng)物“紅景天”、“西洋參”等，以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。

3. 良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙。保持豁達(dá)樂觀的情緒，樹立堅(jiān)強(qiáng)的自信心，能夠減弱高原反應(yīng)帶來的的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便高原緊張，而會(huì)加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時(shí)間延長(zhǎng)。

4. 如果參與人員,從未進(jìn)過高原或不清楚自己是否能參與此次旅行活動(dòng)，建議你向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教，在進(jìn)入高原之前嚴(yán)格檢查身體,根據(jù)自己的體能參加。

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